Motywacja i ćwiczenia *_*

Jak tam u Was z kondycją?  Bardzo ważny jest jednak ruch! Teraz ćwiczę już tylko, żeby przybrać masy mięśniowej. Polecę ćwiczenia na biust > juuusti.w.interia.pl/dieta/index.htm  po miesiącu widzę dużą różnicę 

Tak trochę motywująco. Tylko proszę dziewczyny - NIE GŁÓDŹCIE SIĘ! To naprawdę nie ma sensu.